štvrtok, 3 apríla, 2025
ÚvodTipy a trikyKONDIČNÉ JAZDY: Ako znovu...

KONDIČNÉ JAZDY: Ako znovu získať sebavedomie za volantom?

Odoberajte nás na Facebooku:

Zdieľaj priateľom a známym

Kondičné jazdy AUTOŠKOLA

Pre mnohých ľudí, najmä vo veku 30 až 60 rokov, môže byť myšlienka návratu za volant po dlhšej prestávke stresujúca. Životné okolnosti, ako sú pracovné povinnosti, rodina či zdravotné problémy, môžu spôsobiť, že naša schopnosť jazdiť upadne do úzadia. Avšak, aj po dlhšej dobe bez riadenia je možné získať späť stratenú istotu a zručnosti. Kondičné jazdy sú vynikajúcim riešením pre každého, kto chce znovu nabrať odvahu sadnúť za volant.

Čo sú kondičné jazdy?

Kondičné jazdy sú individuálne alebo skupinové lekcie, ktoré poskytujú autoškoly pre tých, ktorí už majú vodičský preukaz, ale cítia potrebu obnoviť svoje vodičské zručnosti. Tieto jazdy sú špeciálne navrhnuté pre tých, ktorí sa cítia neisto pri riadení alebo potrebujú obnoviť svoje schopnosti po dlhšej pauze.

Lekcie prebiehajú pod dohľadom skúseného inštruktora, ktorý sa zameriava na obnovu technických zručností, orientáciu v premávke a na posilnenie sebavedomia za volantom. Kondičné jazdy sa často prispôsobujú individuálnym potrebám a zameriavajú sa na konkrétne oblasti, kde si vodič alebo vodička nie sú istí, napríklad parkovanie, jazda v mestských podmienkach, jazdenie po diaľnici alebo nočná jazda.

Je tiež možné využiť kondičné jazdy ako prípravu na špecifické situácie, napríklad jazdu v zahraničí, zimnú jazdu alebo jazdu v hustej mestskej premávke. V takých prípadoch sa môžete dohodnúť s inštruktorom na konkrétnom programe, ktorý bude najlepšie vyhovovať vašim požiadavkám.

(článok pokračuje pod obrázkom…)

Kondičné jazdy, rýchle auto, autoškola.
ZDROJ: redakcia

Prečo sú kondičné jazdy dôležité?

1. Obnova sebavedomia

Jedným z najdôležitejších aspektov kondičných jázd je obnova sebadôvery. Ženy alebo muži, ktorí nepoužívali svoje vodičské zručnosti dlhší čas, môžu pociťovať úzkosť, obavy alebo dokonca strach. Tieto pocity sú normálne, ale kondičné jazdy môžu výrazne pomôcť prekonať negatívne emócie.

2. Aktualizácia a zlepšenie vedomostí

Dopravné pravidlá a technológie v automobiloch sa neustále menia. Kondičné jazdy vám pomôžu zorientovať sa v aktuálnych predpisoch a vylepšiť technické znalosti, ako sú napríklad systémy asistencie vodiča, ktoré sú bežné v moderných vozidlách.

3. Bezpečnosť na cestách

S dostatočnou praxou a obnovou zručností budete schopní reagovať na rôzne situácie na ceste rýchlejšie a efektívnejšie, čím sa zvýši vaša bezpečnosť a bezpečnosť ostatných účastníkov premávky.

4. Zlepšenie techniky

Nacvičíte si základné vodičské techniky, ako rozjazd, rozjazd do kopca, odbočovanie a spomaľovanie, jazda na diaľnici, či predbiehanie iných vozidiel.

Kondičné jazdy AUTOMAT/MANUÁLNA PREVODOVKA

Pri výbere medzi manuálnou prevodovkou a automatom pre kondičné jazdy je dôležité zvážiť vaše preferencie a predchádzajúce skúseností. Ak ste v minulosti jazdili s manuálnou prevodovkou, môže byť užitočné obnoviť tieto zručnosti, najmä ak plánujete pokračovať v používaní auta s manuálom. Na druhej strane, ak vás ručné radenie rýchlostí stresuje alebo ste zvažovali prechod na automat, kondičné jazdy s automatickou prevodovkou vám môžu pomôcť rýchlejšie získať sebavedomie.

Automat zjednodušuje jazdu, pretože sa môžete viac sústrediť na premávku a menej na samotné riadenie, čo môže byť obzvlášť užitočné pri návrate za volant po dlhšej prestávke.

(článok pokračuje pod obrázkom…)

Vodičský preukaz, kondičné jazdy.
ZDROJ: redakcia

Ako získať odvahu sadnúť za volant? Ako začať šoférovať?

1. Stanovte si ciele

Premyslite si, prečo chcete znovu začať jazdiť. Možno je to kvôli väčšej nezávislosti, zjednodušeniu života, alebo potrebujete jazdiť kvôli práci, či vymýšľať aktivity pre deti. Silná motivácia vám môže pomôcť prekonať strach.

2. Začnite postupne a posúvajte sa malými krokmi

Nemusíte hneď vyraziť na diaľnicu alebo do centra mesta. Začnite s jednoduchými úlohami, ako je krátka jazda po pokojnej ceste alebo parkovanie na prázdnom parkovisku.

2.1. KONKRÉTNY CIEĽ: Jazdite konkrétne trasy z bodu A do bodu B

Pred jazdou si pripravte trasu, aby ste poznali cestu z bodu A do bodu B. Nie je hanba sa vopred pripraviť na trasu cesty.

3. Vyberte si správneho inštruktora

Dôležité je, aby ste sa cítili pohodlne s osobou, ktorá vás bude sprevádzať počas kondičných jázd. Skúsený a empatický inštruktor dokáže vytvoriť podporujúce prostredie a pomôže vám získať istotu.

4. Verte vo svoje schopnosti

Pamätajte, že už ste prešli vodičskými skúškami a máte potrebné zručnosti. Kondičné jazdy sú len spôsob, ako ich obnoviť a posilniť.

Kondičné jazdy CENA

Cena kondičnej jazdy sa môže líšiť v závislosti od regiónu, autoškoly a počtu lekcií, ktoré si zvolíte. V priemere sa cena za jednu hodinu kondičnej jazdy pohybuje medzi 25 až 50 eurami. Niektoré autoškoly ponúkajú aj balíky, ktoré môžu byť cenovo výhodnejšie, ak plánujete absolvovať viacero jázd.

Príklad cien kondičnej jazdy:

  • Bratislava: 60 minút = 50€, 90 minút = 60€
  • Senec: 60 minút = 25€, 90 minút = 30€

Pri výbere autoškoly je dobré venovať pozornosť nielen cene, ale aj referenciám a skúsenostiam inštruktorov. Kvalita výučby môže výrazne ovplyvniť vašu skúsenosť a rýchlosť, s akou získate späť istotu za volantom.

Kde je možné absolvovať kondičné jazdy?

Kondičné jazdy sú dostupné vo väčšine miest a obcí na Slovensku. Autoškoly často ponúkajú tieto služby ako doplnkový produkt k bežným kurzom.

Niektoré autoškoly dokonca špecializujú na kondičné jazdy pre ženy alebo seniorov, čo môže byť výhodné, ak hľadáte inštruktora, ktorý rozumie vašim potrebám.

Cez vyhľadávače ako napr. GOOGLE, si vyhľadajte AUTOŠKOLY vo vašom meste alebo dedine. Odporúčame si dohľadať čo najviac autoškôl a postupne si prečítať ponuky jednotlivých kondičných jázd.

Rozdiely v cenách KONDIČNÝCH JÁZD môžu byť v horizonte niekoľkých eur, PRETO POROVNÁVAJTE VIACERO AUTOŠKÔL!

Autoškola testy OPAKOVANIE

Na slovenskom internete nájdete webstránky, kde je možné si zopakovať pravidlá cestnej premávky, či zákony. Niektoré môžu byť spoplatnené, preto je vhodné si pohľadať weby, ktoré vám najviac budú vyhovovať.

Oficiálne elektronické skúšobné testy MINISTERSTVO VNÚTRA SLOVENSKEJ REPUBLIKY

STIAHNITE SI: Testové otázky na teoretickú skúšku z odbornej spôsobilosti v Slovenskom jazyku (PDF; 5,9MB)

Testy na vodičský preukaz AUTOŠKOLA

Nasledujúce testy na webových stránkach vychádzajú z informácií na stránke MINV.sk

Videá z YouTube pre inšpiráciu

Sledujte jazdy žiakov autoškoly na YouTube a opäť sa namotáte na jazdenie:

Rozbiehanie a radenie rýchlostí

Používate smerovky správne? Smerovky na križovatke, chyby, zlozvyky

Ako sa tankuje?

Ako prihlásiť / prepísať motorové vozidlo (kompletný návod)

Ako zaparkovať auto?

Prečo sa prihlásiť na kondičné jazdy?

Kondičné jazdy vás pripravia na jazdu autom!

Nezabudnite, že každý krok, ktorý urobíte smerom k tomu, aby ste sa cítili pohodlnejšie za volantom, je krokom k väčšej nezávislosti a slobode. Doprajte si čas, buďte trpezliví a verte, že s kondičnými jazdami sa dokážete stať opäť sebavedomým vodičom, či vodičkou.

Páčil sa vám článok? Poznáte niekoho, kto potrebuje nakopnúť a nabrať odvahu? Prepošlite priateľom alebo prezdieľajte tento článok!

Pokračovať v čítaní na iný článok online magazínu EXPOST.sk!

Odoberajte nás na Facebooku:

Najpopulárnejšie

ČÍTAŤ VIAC

Second Life: Virtuálny svet, ktorý mi zmenil život!

Čo mi virtuálna realita Second Life dala? Prečítajte si moje 16...

Virtuálny svet: VSTUP zdarma a bez VR okuliarov!

Kto povedal, že na virtuálny život potrebujete VR okuliare? Takto sa...

Pracovný pohovor: Ako k pohovorom pristupuje Elon Musk?

Kto je Elon Musk a ako pristupuje Elon Musk ku pracovným...

REGISTRÁCIA: Prvé spustenie virtuálneho sveta Second Life?

Chcete vedieť, čo je Second life a ako žiť vo virtuálnom...

Čítaj teraz

Second Life: Virtuálny svet, ktorý mi zmenil život!

Čo mi virtuálna realita Second Life dala? Prečítajte si moje 16 ročné skúsenosti vo virtuálnom svete SL (Secondlife)! Pamätáte si na časy, keď sme snívali o virtuálnych svetoch, kde by sme mohli byť kýmkoľvek a robiť čokoľvek? Pre mňa sa tento sen stal realitou pred 16 rokmi, keď...

Virtuálny svet: VSTUP zdarma a bez VR okuliarov!

Kto povedal, že na virtuálny život potrebujete VR okuliare? Takto sa prihlásiš do najväčšieho virtuálneho sveta! VSTÚPTE do virtuálnych svetov ÚPLNE ZDARMA a bez potreby vlastniť VR okuliare, resp. okuliare podporujúcu virtuálnu realitu! Svet Second Life je najstarší a najväčší virtuálny svet, v ktorom je registrovaných niekoľko miliónov...

Pracovný pohovor: Ako k pohovorom pristupuje Elon Musk?

Kto je Elon Musk a ako pristupuje Elon Musk ku pracovným pohovorom Otázky na pracovnom pohovore Elon Musk je vizionársky podnikateľ, inžinier a inovátor, ktorý výrazne ovplyvňuje technologický svet. Je známy predovšetkým ako zakladateľ spoločností SpaceX, Tesla a Neuralink. V tomto článku si priblížime prístup Elona Muska ku pracovným...

REGISTRÁCIA: Prvé spustenie virtuálneho sveta Second Life?

Chcete vedieť, čo je Second life a ako žiť vo virtuálnom svete so svojím avatarom? Už skôr sme o písali článok o zmysle Second Life, ak ste si ho prečítali, tak potom chcete vedieť nasledovné: Registrácia avatara a inštalácia prehliadača pre Second Life: Zaujíma vás ako sa registrovať do...

Cestovná kancelária alebo cestovať sám a bez cestovky?

Cestovať sám, či s cestovkou? Cestovanie je jednou z najobľúbenejších aktivít, ktoré nám umožňujú objavovať nové miesta, kultúry a zážitky. Radšej cestovná kancelária alebo sa vydať na cestu na vlastnú päsť, je častou dilemou. Najmä pre čitateľov vo veku 30 až 80 rokov, ktorí často hľadajú pohodlie, bezpečnosť...

Cestovanie vo dvojici alebo uprednostniť cestovanie ako sólo cestovateľ?

Mnohí čitatelia a čitateľky máte svojich partnerov, či partnerky. Ak spomeniete svojej priateľke, že vycestujete do sveta sami, môžete očakávať veľmi rýchlu a jasnú a odpoveď typu: „Ako to myslíš, že cestovať sám? To nikam nejdeš!“ (smiech autora). Kedy je vhodné cestovanie vo dvojici a kedy je...

Ako vyfúknuť vajíčko s jednou dierkou? Najlepšie spôsoby!

Vyfukovanie vajíčka je u mnohých z nás každoročnou tradíciou pri príležitosti Veľkej noci. V tomto článku si priblížime najlepší spôsob vyfúknutia vajíčka, ktorý nám zabezpečí čo najmenší zásah do škrupiny vajíčka. Držte sa našich rád a vytvorte jedinečné vyfúknuté veľkonočné vajíčka! Keď sa vám to podarí, určite...

Potrebujete poriadny domáci DETOX a hneď sa budete cítiť lepšie!

Viete, čo je dobré pre najlepší detox tela i duše? Každý z nás si doma uchováva množstvo vecí, ktoré časom strácajú svoj význam, keďže ich už nepoužívame a absolútne nepotrebujeme, no máme ich len tak „pre istotu“. POZOR! Tieto veci sa stávajú toxické, no nie v tom pravom...

Dáva sa zubná protéza do rakvy? Vyjadrenie pohrebníctva

Detailná príprava zosnulých na smútočný obrad Otázka, čo sa stane so zubnou protézou po smrti blízkeho, je často spojená s množstvom emócií a neistoty. Dáva sa zubná protéza do úst zosnulého alebo do truhly? V tejto chvíli, plnej smútku, je dôležité mať všetky informácie, aby sme sa mohli...

VYBITÁ AUTOBATÉRIA: Ako zistiť, že autobatéria potrebuje výmenu?

Aká je funkcia autobatérie v osobnom aute? Autobatéria je srdcom vášho vozidla. Poskytuje energiu pre štartovanie motora, napájanie svetiel, rádia a ďalších elektrických zariadení vo vašom automobile. Keď však začne slabnúť, môže to spôsobiť nepríjemné prekvapenia. V tomto článku sa dozviete, ako rozpoznať príznaky slabej autobatérie, čo spôsobuje...

Pre rodičov: Závislosť detí na hazarde v detských hrách!

Otváranie bední a skinov v Counter-Strike: Nevinná zábava alebo začiatok závislosti? V dnešnom digitálnom veku, kde sa videohry stali neoddeliteľnou súčasťou života detí a tínedžerov, sa čoraz častejšie stretávame s fenoménom mikrotransakcií a nákupov virtuálnych predmetov. Jedným z najpopulárnejších príkladov sú takzvané "skiny" a otváranie bední v hrách...

Vivárium – malý ekosystém v tvojich rukách

Predstav si, že máš kúsok prírody priamo u seba doma. Živý, pulzujúci ekosystém, ktorý môžeš pozorovať každý deň. To je vivárium – fascinujúci svet, ktorý si môžeš vytvoriť v akomkoľvek priestore. Či už si milovník prírody, alebo len hľadáš nový koníček, vivárium ti ponúkne nekonečné možnosti na...